Chăm sóc da sau Peel đặc biệt quan trọng. Bởi đây là bước không chỉ giúp bảo vệ da đúng cách mà còn quyết định bạn có đạt được hiệu quả cải thiện cao sau liệu trình peel hay không. Vậy chăm sóc da sau Peel như thế nào? Hãy cùng xem câu trả lời trong bài viết này nhé!
Peel da là gì?
Peel da hay còn gọi là thay da sinh học, là phương pháp làm đẹp sử dụng các hợp chất hóa học tự nhiên tác động lên bề mặt da. Từ đó giúp loại bỏ các tế bào da chết, vi khuẩn, bụi bẩn nằm sâu dưới lỗ chân lông. Peel da có tác dụng kích thích tế bào da bong ra, tái tạo làn da tươi sáng hơn và giảm nếp nhăn. Các hoạt chất thường được sử dụng trong vỏ bao gồm:
- Alpha Hydroxy Acid (AHA): Là nhóm axit tự nhiên được chiết xuất từ các loại thực phẩm quen thuộc như sữa chua, đường mía, cam, quýt, táo,… Có tác dụng tẩy tế bào chết, hỗ trợ điều trị nám, mụn, sẹo, làm trắng da.
- Salicylic Acid (BHA): Là loại axit được sử dụng với mục đích kháng viêm, giảm sưng tấy. Có đặc tính dễ dàng thâm nhập vào lỗ chân lông. BHA có vai trò phá vỡ tế bào chết trên da mặt và loại bỏ bã nhờn cũng như kiểm soát lượng dầu thừa trên da.
- Tricloracetic Acid (TCA): Đây là một loại axit hữu cơ, có chức năng tái tạo cấu trúc da mới, hỗ trợ trẻ hóa da, cải thiện nếp nhăn và sắc tố da hiệu quả.
- Retinol: Là dẫn xuất của vitamin A với nhiều công dụng vượt trội đã được khoa học chứng minh: trị mụn, nám, tàn nhang, các vấn đề về lão hóa,…
Như vậy có thể thấy việc peel da có tác động tốt tới làn da, giúp tẩy tế bào chết, làm sạch sâu dưới lỗ chân lông, giúp trẻ hóa làn da, mang lại vẻ mịn màng và đầy sức sống. Hơn cả thế, đây cũng là một trong những cách trị mụn hiệu quả mà bạn nên tham khảo.
Theo chu kỳ sinh học của con người, các tế bào da bị tổn thương sẽ được thay thế bằng các tế bào da mới sau mỗi 28 ngày. Do đó, bản chất của phương pháp peel da là sử dụng các hợp chất hóa học để thúc đẩy quá trình thay da và tái tạo tế bào da mới. Vì sử dụng các hoạt chất hóa học tự nhiên nên phương pháp này đòi hỏi người thực hiện phải có kiến thức và kinh nghiệm mới có thể mang lại hiệu quả như mong muốn.
Sau khi peel da sẽ xuất hiện hiện tượng gì?
Trước khi tìm hiểu cách chăm sóc da sau khi peel, chúng ta cần biết những hiện tượng sau khi peel da sẽ như thế nào.
Khi tác động trực tiếp các hoạt chất peel lên vùng da trần. Sau 30 phút, da sẽ bắt đầu mẩn đỏ, châm chích và bỏng nhẹ tùy theo nồng độ axit sử dụng. Đó là phản ứng hoàn toàn bình thường, không có gì đáng lo ngại. Biểu hiện tiến triển qua các ngày như sau:
Từ ngày 1 đến ngày 3
Da xỉn màu, luôn trong tình trạng khô ráp, thiếu ẩm. Điều đó cho thấy ở giai đoạn đầu, da có phản ứng tốt với các thành phần trong hoạt chất peel. Sẽ là tiền đề cho một cuộc thay da sinh học tích cực.
Từ ngày 4 đến ngày 7
Da căng và xuất hiện bong tróc và ngứa nhẹ. Một số vùng da nhạy cảm mỏng manh có thể bị đỏ. Với làn da bị mụn, trong thời gian này, mụn sẽ xuất hiện.
Từ ngày 7 đến ngày 14
Tình trạng bong tróc da giảm đáng kể, để lộ làn da mới sáng khỏe. Các đốm đen có màu nhạt hơn. Da mịn màng và không có nếp nhăn. Nhân mụn khô lại và bong ra hoàn toàn nhẹ nhàng.
Cách chăm sóc da sau peel đúng cách trong từng thời điểm
Cách chăm sóc da khi vừa peel
Trong khoảng thời gian 4-6 tiếng sau khi peel không sử dụng bất kỳ loại mỹ phẩm nào. Chỉ nên chăm sóc da sau peel bằng nước muối sinh lý để rửa mặt. Hạn chế tuyệt đối việc tiếp xúc với ánh nắng mặt trời vì da hiện tại rất mỏng và yếu. Nếu cần ra ngoài, hãy che chắn cẩn thận và sử dụng viên uống chống nắng để tăng cường khả năng bảo vệ da.
Cách chăm sóc da từ 1-3 ngày sau peel
Chăm sóc da sau khi peel trong những ngày đầu tiên nên thực hiện như sau:
- Việc bảo vệ tuyệt đối làn da khỏi tia UV và các tác hại từ môi trường cũng như khu vực có nhiệt độ cao (bếp, lò nướng, phòng xông hơi,…) là vô cùng quan trọng.
- Trong 3 ngày đầu hạn chế dùng mỹ phẩm, biện pháp bảo vệ da hiệu quả nhất sau peel vẫn là dùng viên uống chống nắng và che chắn cho da mỗi khi ra ngoài vào buổi sáng.
- Vẫn chỉ nên rửa mặt hàng ngày bằng nước muối sinh lý. Có thể dùng xịt khoáng nếu da căng, khó chịu.
- Lưu ý: Trong quá trình chăm sóc da sau peel này, ngoài việc sử dụng xịt khoáng và viên uống chống nắng, bạn tuyệt đối không được sử dụng bất kỳ sản phẩm hỗ trợ hay mỹ phẩm nào khác trên da.
Cách chăm sóc da từ 4 đến 7 ngày sau peel
- Bắt đầu từ ngày thứ 4 sau peel, bạn có thể sử dụng các loại sữa rửa mặt dịu nhẹ dành riêng cho da nhạy cảm, có độ pH an toàn 2 lần/ngày như bình thường.
- Bạn cũng có thể sử dụng kem chống nắng có chỉ số SPF 35 – 50. Nên bôi kem chống nắng ngay cả khi ở trong nhà. Dưỡng ẩm cho da trong thời gian này cũng là việc nên làm thường xuyên.
- Lời khuyên dành cho bạn trong giai đoạn này là hãy lựa chọn các thành phần dưỡng da thẩm thấu nhanh và có tác dụng phục hồi tốt: Vitamin B5 (Pantothenic Acid/ Panthenol), Vitamin B3 (Niacinamide), Ceramide, Lecithin, Glycerin, Hyaluronic Acid/ Sodium Hyaluronate, Amino Acid (Axit Amin).
Lưu ý: Mặc dù thời gian chăm sóc da sau peel từ 4-7 ngày đã được khoa học và da liễu chứng minh hoàn toàn có thể bắt đầu sử dụng mỹ phẩm trên da, nhưng trong quá trình các “hoạt chất” hoạt động trên da, nếu không may có bất kỳ kích ứng nào, bạn nên đến gặp bác sĩ da liễu kịp thời nhé!
Chăm sóc da từ 7-14 ngày sau peel
Bắt đầu từ ngày thứ 7 – 10 sau peel, tình trạng da của hầu hết người dùng gần như cân bằng và phục hồi trở lại 80%. Lúc này, bạn hoàn toàn có thể quay trở lại thói quen chăm sóc da hàng ngày với các sản phẩm dưỡng da quen thuộc.
Một số điều cần lưu ý khi chăm sóc da sau peel
Làm sạch da nhẹ nhàng, đúng cách
Da sau khi peel sẽ tương đối nhạy cảm nên phải giữ gìn cẩn thận, hạn chế tối đa việc tiếp xúc với bụi bẩn, bởi đây sẽ là điều kiện lý tưởng để vi khuẩn bám và phát triển. Hãy làm sạch da bằng nước muối sinh lý.
Lưu ý rằng mỗi tác động lên da cũng thực sự cần nhẹ nhàng và cẩn thận. Tránh tác động vật lý mạnh lên da trong thời gian này, rất dễ khiến da chảy xệ và nhạy cảm hơn. 3 ngày sau peel, bạn có thể làm sạch da với chu trình double cleansing với tẩy trang và sữa rửa mặt. Nên chọn mỹ phẩm chứa thành phần lành tính, dịu nhẹ để sử dụng trong giai đoạn đầu chăm sóc da sau peel nhé!
Dưỡng ẩm và phục hồi da
Bạn chỉ nên dưỡng ẩm cho da từ ngày thứ 4 của liệu trình peel da. Đây chính là thời điểm vàng giúp da hấp thụ tối đa các hoạt chất phục hồi/ nuôi dưỡng da. Giúp tăng gấp đôi khả năng của sản phẩm trên da. Một số hình thức phục hồi độ ẩm hiệu quả có thể kể đến như: dùng mặt nạ giấy, dùng kem dưỡng ẩm, mặt nạ ngủ, dùng toner dưỡng ẩm,…
Kem chống nắng bảo vệ da
Vì bản chất của peel là loại bỏ các phần tử xấu và loại bỏ lớp da cũ, thay vào đó là lớp da mới non trẻ. Vì vậy, việc chăm sóc và dưỡng da sau peel càng cần được coi trọng và quan tâm, đầu tư hơn. Tia UV từ ánh nắng mặt trời là mối nguy hiểm lớn nhất đối với làn da đang trong giai đoạn điều trị. Hãy trang bị cho mình đầy đủ các biện pháp an toàn để chống nắng từ trong ra ngoài:
- Sử dụng viên uống chống nắng, sử dụng kem chống nắng phổ rộng (SPF >30, PA++++).
- Thoa kem chống nắng trước khi ra ngoài 30 phút.
- Che chắn cẩn thận: đội mũ rộng màu vàng, đeo kính râm, đeo khẩu trang, dùng kem chống nắng cho da mặt. Nếu thực sự không cần thiết phải ra ngoài, bạn nên ở nhà để chống nắng.
Tránh đổ mồ hôi nhiều
Đổ mồ hôi nhiều sẽ khiến tình trạng bong tróc da sau khi peel trở nên trầm trọng hơn, đồng thời làm giảm khả năng phục hồi hiệu quả của da. Tạo môi trường thuận lợi cho vi khuẩn phối hợp với tuyến bã nhờn phát triển mạnh trên da, làm tăng khả năng nổi mụn.
Để hạn chế đổ mồ hôi, bạn nên tránh tham gia các hoạt động mạnh, tập thể dục vất vả hay đến những nơi có nhiệt độ cao như xông hơi,…
Không tẩy tế bào chết
Thực chất của liệu pháp peel đã là một hình thức thay da sinh học, với khả năng loại bỏ tế bào chết cao gấp nhiều lần so với việc tẩy tế bào chết đơn thuần. Do đó, bạn không nên tùy tiện sử dụng thêm sản phẩm tẩy da chết trong quá trình peel, dù là tẩy da chết vật lý hay hóa học. Điều này sẽ khiến da bị bào mòn quá mức, kích ứng, nhạy cảm và khiến tình trạng da trở nên tồi tệ hơn.
Hạn chế bóc các mảng da bong tróc
Bạn có thể so sánh việc không cưỡng lại được những mảng da sần sùi và bong tróc chúng ngay lập tức, khiến da chảy máu, thậm chí để lại sẹo. Nên để chúng bong ra theo cơ chế tự nhiên của hoạt chất peel da khi tác động lên da một cách an toàn.
Ngừng sử dụng sản phẩm Retinoids
Retinoids từ lâu đã được biết đến là hoạt chất vàng trong việc điều trị làn da dễ nổi mụn. kèm theo đó là một số biểu hiện như khô da, bong tróc, mẩn đỏ tương tự như liệu pháp peel. Vậy nếu bạn kết hợp cùng lúc hai phương pháp điều trị da mạnh mẽ này thì sao? Chắc chắn trên làn da của bạn sẽ có một cuộc biểu tình lớn đó!
Những câu hỏi thường gặp sau khi Peel da
Tại sao da bong tróc nhiều sau Peel?
Tình trạng da bong tróc nhiều hay ít phụ thuộc vào nhiều yếu tố như:
- Cấp độ Peel: Peel nông hoặc Peel sâu
- Nồng độ Peel: Nồng độ bóc vỏ sẽ ảnh hưởng nhiều hay ít đến quá trình bóc vỏ nhanh hay chậm.
- Chỉ định Peel của bác sĩ Da liễu: Peel một lớp hoặc nhiều lớp.
- Nhu cầu Peel: Tùy theo nhu cầu của từng đối tượng (Peel trắng da hay Peel trị mụn) mà tình trạng peel sẽ không giống nhau.
- Mức độ dày của da
Peel nhẹ sẽ giống như da khô vào mùa lạnh, nếu Peel sâu hơn, da có thể cứng lại và bong tróc thành từng mảng lớn.
Lưu ý: bạn cần để khô và bong tróc tự nhiên, tuyệt đối không bóc mài bằng tay vì sẽ làm tổn thương da và để lại sẹo.
Sau Peel có nên dùng mỹ phẩm?
Thông thường, trong 3 ngày đầu, da đang trong quá trình phục hồi, còn rất yếu, bạn không nên thoa bất kỳ loại hóa chất nào lên da trong thời gian này.
- Chỉ nên dùng nước muối để sát trùng, những ngày tiếp theo có thể dùng nước sạch để rửa mặt.
- Không nên dùng các loại sữa rửa mặt, đặc biệt là các loại có kết cấu dạng hạt, sẽ khiến da bị tổn thương.
- Các sản phẩm tẩy trang cũng không được khuyên dùng trong giai đoạn nhạy cảm này, đặc biệt là những sản phẩm có chứa cồn, chúng sẽ khiến da khô và bong tróc hơn.
- Không nên trang điểm sau khi Peel, vì hóa chất và dầu trong kem trang điểm sẽ dễ gây kích ứng da.
Ngoài ra, bạn cũng nên hỏi ý kiến bác sĩ trước khi sử dụng bất kỳ sản phẩm nào trên da.
Vên sử dụng sản phẩm nào sau khi peel da?
Trả lời cho câu hỏi sau peel nên dùng sản phẩm gì thì câu trả lời là 2 sản phẩm cần quan trọng nhất và dùng ngay sau peel là kem dưỡng ẩm và chống nắng vì sau peel da sẽ khô và có cảm giác khô ráp. cảm giác châm chích, mất tạm thời hàng rào lipid bảo vệ da, khiến da nhạy cảm hơn với ánh nắng mặt trời.
Sử dụng sản phẩm phục hồi da
Bạn có thể sử dụng các loại xịt khoáng, kem dưỡng ẩm chứa vitamin B5, Axit Hyaluroic… tránh dùng kem dưỡng ẩm chứa chất làm trắng nhanh sẽ dễ dẫn đến kích ứng, bắt nắng.
Sử dụng sản phẩm chống nắng hoặc viên uống chống nắng
Bạn nên dùng kem chống nắng cho da dầu có thành phần nền là Aqua (Uriage, Ducray…), không dùng chất nền có chứa Alcohol, Phenol vì sẽ làm da khô và rát hơn. Tác dụng của kem chống nắng là giảm thiểu nguy cơ kích ứng da. Đồng thời, kết hợp với các biện pháp chống nắng khác như đeo khẩu trang tối màu, tốt nhất nên hạn chế ra ngoài từ 9h sáng đến 16h.
Ngoài ra, nếu bạn Peel da trị mụn mà da vẫn còn mụn sưng viêm, hoặc bạn lo ngại về vấn đề tẩy trang và làm sạch da sau khi dùng kem chống nắng hay tính chất công việc của bạn không tiếp xúc với ánh nắng nhiều, bác sĩ có thể kê đơn thuốc chống nắng cho bạn. Bởi việc sử dụng kem chống nắng không phù hợp trong giai đoạn đầu sau Peel có thể khiến da dễ bít tắc và hình thành mụn.
Lưu ý đối với da thường, chống nắng cũng là một trong những lưu ý đặc biệt trong quy trình chăm sóc da, làn da sau Peel cần được bảo vệ đặc biệt hơn. Bạn cần tránh nắng trong vài ngày đầu (ít nhất hai tuần sau khi Peel để đạt hiệu quả tốt nhất). Những ngày tiếp theo, bạn có thể dưỡng da bình thường nhưng kem chống nắng là một trong những yếu tố bạn cần quan tâm hàng đầu để duy trì một làn da khỏe đẹp.
Nên ăn gì và không nên ăn gì sau khi peel da?
Ngoài việc chăm sóc da sau peel, cần quan tâm đến chế độ ăn uống.
Nên ăn gì sau khi Peel?
Peel da là công nghệ làm đẹp da hiệu quả và an toàn. Tuy nhiên, bạn cũng cần lưu ý một số vấn đề về chế độ ăn uống để da nhanh hồi phục.
Dưới đây là một số thực phẩm bạn có thể bổ sung để hỗ trợ tăng hiệu quả sau khi peel.
- Ăn nhiều rau xanh, củ quả tươi chứa nhiều Vitamin A, C, E…và các thực phẩm giàu Collagen, Kẽm như rau bina, củ dền, nước ép táo, ổi, chanh ..v.v.. sẽ giúp nuôi dưỡng các mô bị tổn thương, ngăn ngừa vi khuẩn hình thành, giúp vết thương mau lành nhất.
- Uống nhiều nước (tối thiểu 3 lít mỗi ngày)
- Ăn các loại thực phẩm giàu đạm và protein như thịt heo, cá ngừ, cá hồi, trứng, sữa, ngũ cốc…v.v sẽ giúp hỗ trợ làn da phục hồi nhanh chóng.
Kiêng ăn gì sau Peel?
Nên hạn chế những thực phẩm sau:
- Thức ăn cay, nóng
- Thực phẩm có nhiều dầu mỡ
- Đồ uống có cồn
- Ngoài ra, để giảm thiểu rủi ro, trong thời gian liền da, bạn nên hạn chế những thực phẩm có nguy cơ gây sẹo lồi và làm thâm vết thâm như rau muống, thịt bò, nước tương…
Hãy tập trung chăm sóc da sau peel theo 4 bước đơn giản đã giới thiệu ở trong bài và kết hợp ăn uống nghỉ ngơi hợp lý.
Có thể tập thể dục sau khi peel da không?
Thể thao giúp cơ thể dẻo dai và linh hoạt hơn. Tuy nhiên, sau khi Peel, bạn nên tránh các môn thể thao vận động mạnh, ra nhiều mồ hôi vì sẽ khiến các lớp mài bong ra sớm (khi chưa đủ thời gian bong ra) khiến da nhạy cảm và dễ bị tổn thương hơn.
Bên cạnh đó, bạn cũng không nên đi bơi, bởi nước hồ bơi chứa nhiều vi khuẩn sẽ xâm nhập vào da gây viêm nhiễm, thời gian hồi phục lâu. Còn đối với nước biển, hàm lượng muối trong nước biển quá cao sẽ không tốt cho làn da sau Peel, thậm chí có thể gây kích ứng da.
Tìm hiểu thêm cách chăm sóc da sau peel cùng GSV
Phòng khám Da liễu & Thẩm mỹ Quốc tế GSV là một trong những phòng khám da liễu hàng đầu tại Việt Nam trong lĩnh vực làm đẹp. Nơi đây quy tụ đội ngũ bác sĩ ưu tú cùng hệ thống trang thiết bị kỹ thuật hiện đại nhất hiện nay. Với sứ mệnh chăm sóc sức khỏe cộng đồng, đội ngũ nhân lực của phòng khám luôn nỗ lực cải thiện và nâng cao chất lượng dịch vụ, với mục tiêu trở thành trung tâm y tế hàng đầu.
Đội ngũ bác sĩ, y tá và chuyên gia tư vấn có trình độ chuyên môn cao của GSV có thể đáp ứng nhu cầu cá nhân của bạn với kế hoạch điều trị phù hợp và dịch vụ chăm sóc chuyên nghiệp và an toàn nhất.
Ngoài ra, Thẩm mỹ Quốc tế GSV cũng cung cấp một website là nền tảng tổng hợp những kiến thức chăm sóc da nói chung và chăm sóc da sau peel nói riêng với những sản phẩm được các chuyên gia khuyên dùng.
Thông tin liên hệ Phòng khám Chuyên khoa Da liễu GSV – Thẩm mỹ quốc tế GSV
- Địa chỉ: Lô V10 – A11 The Terra An Hưng, số 102 đường Nguyễn Thanh Bình, La Khê, Hà Đông, Hà Nội
- Email: info@gsvvietnam.com
- Hotline: 1900 4611
- Website: https://dalieuthammygsv.com/
Trên đây là những thông tin về chăm sóc da sau Peel, sau peel nên làm gì và hạn chế làm gì để đảm bảo kết quả peel ưng ý. Hy vọng với những hướng dẫn chi tiết quá trình chăm sóc da sau peel một cách khoa học và hiệu quả, làn da của bạn sẽ đạt kết quả tốt nhất.